楽しみながら

こんにちは、ichidoです。
都内自宅より・・・
 
 
 
年齢を重ねると体重管理が大変で
 
摂取量と消費量のバランスが崩れると
 
物の見事に体重増加傾向に傾くという
 
なんとも嘆かわしい問題に
 
真っ向から挑戦しています。
 
 
運動を週三回に設定して
 
ボクササイズやバイクマシンなどの
 
有酸素運動をこなしてても
 
なかなかどうして。
 
 ダウンロード (6)
 
 
基礎代謝の熱量を上げなければ
 
一時的に体重が落ちても
 
またすぐ戻ってしまうそうです。
 
 
 
ということは基礎代謝の熱量・・・
 
やはり筋トレが重要かつ必須条件になる。
 
 
 
脂肪を燃やすには筋肉を鍛えるとのこと。
 
 ダウンロード (5)
 
実はそんなこと随分前から知っていて。
 
筋トレもやっていたりして。
 
 
 
でも結果、だんだん筋トレしなくなっていました。
 
 
全くしてないわけでなかったのですが
 
たまにやる程度の筋トレでは
 
 
やっていないのと変わりありません。 汗
 
 
 
継続性ってやはり関わってきますね。
 
 
それと楽しんでいるか。
 
 
『楽しみながら』
 
まさにこれです!
 
 ダウンロード (4)
 
 
義務感や無理やり感で頑張るのって
 
しんどいし続かないんですよ。
 
 
 
もうこれは何回も体験してきてますが
 
ビジネスでもなんでも同じことです。
 
 
 
情報発信をしているたくさんの
 
ブログなどでもまたかよ!ってくらい
 
見かけますもんね。笑
 
 
 
夢への一歩を踏み出そう!
 
初めて見なければ何も変わらない!
 
あなたも成功できます!
 
などなど・・・・・
 
 
 
どれも間違ってないし
 
きっと真実でしょう。
 
 
 
ただichidoは『楽しみながら』という
 
ことを追加していきたいんです。
 
 
『楽しみながら』をやっていくと
 
今までの自分の発想になかった自分との
 
出会いにビックリすることが増えてきます。
 
 
ワクワク・ドキドキする瞬間が増えるにつれ
 
人生観が変わって行き
 
人生がググッと舵を切って動き出す。
 
 
そうすると未来観もまた変わってくる。
 
 
 
今悩んでることや憂鬱なことなんて
 
実はほんのちょっとした事で
 
変わっちゃうんです。
 
 
 
『楽しみながら稼げる』を求めてる仲間を
 
募集しようかと企画中です。
 
 
 
最初は5万円〜10万円でいいんじゃないですか?
 
 
月に『確実に』10万円稼げる人になれば
 
そりゃ人生観も少しずつでも変わっていきますよ。
 
 
 
ichido煽り系の売り込みや募集はしませんので
 
ガンガン月に100万円とか
 
3クリックで50万円とかに興味ある方は
 
対象外ですのであしからず。
 
そちらで頑張って必死こいて
 
稼いでください 笑
 
 
 
最近の問い合わせが多数なので
 
まずは第1弾として
 
ichidoのネットビジネスをスタートする
 
きっかけとなった3高せどりの情報から
 
発信していきます。
 
 
こうご期待ください。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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